身高186站立摸高多少算正常

编辑:北风 时间:2023-01-17 14:23:32

身高186站立摸高多少算正常

站立摸高身高186站立摸高230cm到250cm之间正常。

站立摸高的测法是身体自然站直,把两手往上举,所形成的动作。

摸高可以刺激全身骨关节软骨:当摸高到最顶点的时候身体软骨是拉的最长的,在下落到地上的一瞬间,软骨缝隙又是最短的,全身骨关节间的软骨在最长和最短之间的那种压迫刺激,才能有效促进全身软骨生长。

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