站立摸高身高186站立摸高230cm到250cm之间正常。
站立摸高的测法是身体自然站直,把两手往上举,所形成的动作。
摸高可以刺激全身骨关节软骨:当摸高到最顶点的时候身体软骨是拉的最长的,在下落到地上的一瞬间,软骨缝隙又是最短的,全身骨关节间的软骨在最长和最短之间的那种压迫刺激,才能有效促进全身软骨生长。
语音朗读:
站立摸高身高186站立摸高230cm到250cm之间正常。
站立摸高的测法是身体自然站直,把两手往上举,所形成的动作。
摸高可以刺激全身骨关节软骨:当摸高到最顶点的时候身体软骨是拉的最长的,在下落到地上的一瞬间,软骨缝隙又是最短的,全身骨关节间的软骨在最长和最短之间的那种压迫刺激,才能有效促进全身软骨生长。
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