投篮偏右怎么改到中间

编辑:许大虎 时间:2023-01-17 15:48:46

投篮偏右怎么改到中间

投篮偏右主要是手指发力的问题。

正常投篮时,双脚打开,与肩同宽,全身放松,右手持球,五指打开放置球的后方,中指正对着篮筐。左手轻轻护球。投篮时,轻微弯腰屈膝,蓄力待发,脚跟轻微抬起,发力从脚跟开始,到膝盖和腰部挺直,折叠的右手小臂打开,斜上45度弹出,出手瞬间拨动篮球内旋,与抛物线的形式掉入蓝圈。

这样调整姿势以后,命中率就会大大提高。

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