转身训练方法

编辑:纯木星星 时间:2023-02-07 17:10:39

转身训练方法

步骤/方式1

第一个是内侧转身,一个非常简单却很有效的技巧,我们要做的只是用脚内侧将球勾回来。

步骤/方式2

第二个是脚外侧转身,和脚内侧转身很像,只不过这次是用脚外侧将球勾回来。

步骤/方式3

第三是克鲁伊夫转身,由著名球星约翰克鲁伊夫发明,依然是用脚内侧将球勾回,和第一个技巧非常类似。

语音朗读: