钉鞋8钉适用于100米吗

适合的，短跑钉鞋100米，建议用8钉钉鞋，抓地力更强，更稳定，不同距离的短跑比赛训练来说，距离越短，钉子数是越多，100米建议8钉短跑钉鞋。

首先尽量穿小一号的钉子鞋，这样抓地力好。其次如果你想在这个领域有多突破，尽量选择Nike的真钉鞋，材质很好，耐穿，抓地力好。

如果是娱乐，尽量选择30～100区间的，比如强风，质量不错。最好买6钉或者7钉的，钉子越多抓地力越好。刚买的鞋肯定会有些顶脚，可以买一双民间的zoom air鞋垫，脚感很好。

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