蛙泳1200米相当于跑多少

编辑:null 时间:2023-01-09 17:56:41

蛙泳1200米相当于跑多少

蛙泳1200米,相当于跑步4800米的。

因为水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米,这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。

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