全程马拉松距离是42.195公里,能跑下来的人寥寥无几,不多,是很长的距离,对人的耐力,体力,意志力是很大的考验,配速533就是平均每公里用时5分33秒,全马跑下来大概用时234.2分钟左右,就是3小时54分多,这个水平一般,在业余选手中属于中等水平。
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全程马拉松距离是42.195公里,能跑下来的人寥寥无几,不多,是很长的距离,对人的耐力,体力,意志力是很大的考验,配速533就是平均每公里用时5分33秒,全马跑下来大概用时234.2分钟左右,就是3小时54分多,这个水平一般,在业余选手中属于中等水平。
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