投篮后手臂向左歪怎么办

编辑:木子老师 时间:2023-01-01 13:26:36

投篮后手臂向左歪怎么办

因为你手上的动作有些大。按照下面方法可以改变

第一,投篮的时候眼睛一定看着篮筐,并且球离手的一瞬间保持手型一两秒钟不变。

第二,要学会用“下半身投篮”,为什么这么说呢,投篮虽然是手的动作,但投篮时是要靠全身运动把球投出去的,一定要多感受腿部的力量,不要求你跳投,但要有跳的动作,充分利用腿部的力量把球投出去。这样你手臂就不会向左歪了

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